Psikoloji alanındaki güncel gelişmeler, farklı tedavi yöntemleri ve genel psikolojik konular üzerine derinlemesine bilgiler içeren makalelerimiz, zihinsel sağlığınız üzerine yeni perspektifler kazandırmayı amaçlar. Web sitemizin ‘Blog‘ kategorisini ziyaret ederek; ilişkiler, aile dinamikleri, duygusal zorlanmalar ve daha pek çok konuda bilgi sahibi olabilir, günlük yaşamınızda uygulayabileceğiniz stratejileri keşfedebilirsiniz.
Amok hastalığı, bireyin aniden ve beklenmedik bir şekilde şiddetli ve kontrolsüz bir öfke patlaması yaşamasıyla karakterize nadir görülen bir psikiyatrik durumdur. Bu durum, genellikle ciddi fiziksel şiddet eylemlerine ve hatta ölümcül olabilecek davranışlara yol açabilir....
Anhedoni, bireylerin hayattaki aktivitelerden, ilişkilerden veya ödüllerden zevk alma veya tatmin olma yeteneğinin azaldığı veya tamamen kaybolduğu bir durumdur. Bu durum, özellikle depresyon ve bazı diğer ruhsal sağlık sorunlarında yaygın olarak görülür. Anhedoni, insanların günlük...
Agorafobi, genellikle kalabalık yerlerde, açık alanlarda veya evden uzakta olma düşüncesiyle tetiklenen yoğun bir kaygı ve korkudur. Bu durum, kişilerin belirli yerlerden kaçınmasına, günlük işlevlerini yerine getirmede zorluk çekmesine ve yaşam kalitesinin düşmesine yol açabilir....
Yaşam alanlarımız, kişiliklerimizin, duygularımızın ve geçmiş deneyimlerimizin fiziksel bir yansımasıdır. Evlerimizdeki her eşya, bir anıyı, bir duyguyu veya bir ihtiyacı temsil edebilir. Ancak bazı bireyler için, eşyalardan ayrılma düşüncesi aşırı kaygı ve strese yol açabilir....
Histeri kavramı uzun bir geçmişe sahiptir. DSM-5’de yer almamaktadır. Yerini histrionik kişilik bozukluğu, somatik belirtilerle ilişkili bozukluklara bırakmıştır. Kernberg Histeri ve Histrionik Kişilik bozukluğunu birbirinden ayırmış olup patoloji derecesi ve tedavi bakımı açısından ayrılarak incelenmesi...
Çocuğunuzun herhangi bir kronik sağlık sorunu ya da dönemsel sorunu yaşamadığından emin olun. Alerjisi, astımı veya diş çıkarma sorunu olan çocuklar uyku eğitimine olumlu yanıt vermeyebilir. Uyku eğitiminden en iyi şekilde yararlanmak için tutarlı ve...
İyimserlik, bireyin yaşamış olduğu tüm sorun ve güçlükler karşısında, hayatın iyi ve sağlıklı bir şekilde süreceğine ve devam edeceğine ilişkin istekler, inançlar ve beklentiler içerisinde olmak şeklinde tanımlanmaktadır. Bir başka ifade ile, gelecek yaşamına ilişkin...
Boşanma bir evliliğin hukuksal yönden sona ermesidir. Ruhsal yönden bakıldığında ise aile üyelerinin tamamını etkileyen karmaşık bir durumdur. Eşler çeşitli sebeplerle evliliklerini sonlandırma kararı alarak bu süreci bitirebilseler de ailede çocuk varsa eşlerin anne ve...
Herkes zaman zaman düşünce labirentine düşer. Ancak bazıları için, bu labirent sadece geçici bir durum değil, aksine bir yaşam tarzı haline gelir. Hayat, birçok karmaşıklık içerir ve bu karmaşıklıklarla başa çıkmak bazen zor olabilir. Overthinking...
Bağlanma teorisi; çocukluğumuzda bakım verenimiz ile kurduğumuz ilişkinin, yetişkinlikte romantik ilişkilere yaklaşım biçimimizi etkilediğini savunur. Bununla ilgili 3 ana bağlanma stilinin olduğunu öne sürer. Bunlar güvenli bağlanma modeli, kaygılı bağlanma modeli ve kaçıngan bağlanma modelidir....
Akrofobi, yükseklikten duyulan aşırı ve irrasyonel korkuyu tanımlayan bir anksiyete bozukluğudur. Basit bir tedirginlikten panik ataklara kadar uzanan bir yelpazede semptomlar gösterebilir. Bu korku, günlük hayatı önemli ölçüde etkileyerek kişinin yüksek binalardan kaçınmasına, merdiven kullanmaktan...
“Journal of Evolutionary Psychology” dergisinin 2014 yılında yayımlanan “SEX DIFFERENCES IN RELATIONSHIP CONFLICT AND RECONCILIATION” (İlişkilerde Cinsiyet Farklılıkları: Çatışma ve Uzlaşma) başlıklı makalesine dayanmaktadır. R. I. M. Dunbar ve A. J. Machin tarafından kaleme alınan...
Tam olarak ben merkezli dünyanın perde arkasında ihtiyaçları karşılanmamış bir çocuk görüyoruz. Bakımveren; çocuğun güvenlik ihtiyacını karşılamamış, çocuğunu daha çok bir nesne olarak kullanmış, kendi ihtiyaçları doğrultusundaki davranışlara zorlamış, çocuğun bireyselleşmesine izin vermemiş, kendi isteklerini...
İnsanlar arasındaki ilişkilerde anlayış, saygı ve empati, sağlıklı iletişimin temelini oluşturur. İlişkilerde karşı cinsler arasındaki iletişim zaman zaman karmaşık ve zorlu bir süreç olabilir. Bu durum, özellikle kadınları anlamak konusunda bazı zorluklar yaşanan ilişkilerde daha...
Akran zorbalığı, birbirine yakın yaşlarda olan çocukların bir kişi veya grup tarafından olumsuz eylemlere maruz kalmasıdır. Bir davranışın zorbalık olarak tanımlanabilmesi için zorba kişi tarafından bilerek ve kasıtlı biçimde tekrar ederek gerçekleştirilmesi gerekir. Fiziksel zorbalık,...
Duygusal Yeme Nedir? İnsanlar sadece acıktıkları zaman yemek yemezler. Canları sıkkınken, stresliyken, üzgünken, öfkeliyken de yemek yerler. Kişinin aç olmadığı halde hissettiği bu olumsuz duyguları yatıştırmak için yemek yemesi durumuna duygusal yeme denir. Olumsuz duygular...
Çocuklarınız ile etkili iletişim için; Çocuğunuzu dinleyin. Eğer meşgulseniz, hastaysanız ya da başka bir şey ile ilgileniyorsanız bunu çocuğunuza söyleyin, onu dinliyor gibi yapmayın. Çocuğunuza şunu söyleyin: “Şu anda meşgulüm ama biraz sonra seni dinleyeceğim”....
İnsanlar yaşamları süresince kendilerine farklı amaçlar belirlemekte, bu amaçları gerçekleştirmek için çaba sarf etmekte ve bu süreçler içerisinde çeşitli faktörlerden etkilenmektedirler. Amaçlar ve bu amaçları gerçekleştirmek için sergilenen davranışlar, bireyin yaşamının anlamı temelinde gerçekleşmektedir. Bir...